CO VÍC NA TO ŘÍCT? MOC JE ZKRÁTKA MOC

19. července 2015 v 14:47 | AikoShizuki |  ČLÁNKY
Nazdar! :)
Určitě všichni znáte, jak každý cvičí a posiluje, aby si vytvaroval tělo do plavek, že ano? Ještě než mě někteří začnete odsuzovat, můj názor je takový: Když "musím" v létě cvičit, abych vypadla úžasně a aby na mě kluci letěli, tak proč necvičím po celý rok? K létu patří i ty tropické vedra, no a v těch by se správně cvičit, běhat a podobně moc nemělo, neboť můžu chytit úpal, omdlít z dehydratace a podobně. Ať si každý cvičí jak a kdy chce, ale hlavně ať to nepřehání, vždyť i to tělo si musí někdy odpočinout a v tom horku si dát prostě pauzu! Nic by se nemělo přehánět. Mě ti lidi (většinou vždycky jsou to holky), strašně lezou na nervy s těmi jejími kecy a kaloriích, dietě atd.. -.- Ano, pít se musí, ale přehánět to se čtyřmi litry za pouchých 6 hodin ve škole? Vždyť to ty ledviny ani nemůžou zvládnout. No a nebo cukry... Chci si něcou koupit, co udělám jako první? Přece se hned musím podívat kolik to má v sobě cukru a hlavně jestli to neobsahuje moc kalórii! :o Mohla bych za tu jednu malou čokoládovou tyčinku ztloustnout!


Další na řadě jsou BIO produkty. Holky po nich úplně šílí, jako by byl rozdíl mezi BIO a normálními věci ze supermarketu. Neříkám, že všecho se zeleným štítkem a nápisem BIO a s jeho certifikací jsou stejné jako ostatní, ale zamyslete se. Nikdo, kdo pěstuje nebo vyrábí produkty, to neprodává čistě bez všech těch chemikálií. Určitě jen tak někdo nebude pěstrovat v malém, a jelikož chce získat peníze, tak mu to přeci nesmí napadnout žádní škůdci, aby měl co prodávat. Takže vezme různé pesticidy a postřikuje (jasně, něco proti těm slimáků, broukům, ptákům a podobně, se dělat musí, ale nemusí se to tak přehánět s tou chemií). Vy si v obchodě jdete s potěšením koupit ty zdravé a nádherné potraviny, sníte je a jste spokojení. Avšak se pak v různých zprávach dozvíte, že jste snědli potravinu plnou pesticidů. Zkrátka hnus. Pokud opravdu chceš jíst zdravé produkty, tak si najdi nějakou opravdu bio farmu a nakupuj přímo tam. A nebo si rovnou udělej zahrádku a pěstuj si doma ;) Vždyť i na balkóně v paneláku se dá pěstovat. Co nevypěstuješ doma, tak si nebudeš jistý co vlastně všechno sníš :)

A co na to říkate vy?


Takže jsem se rozepsala o tom, co mi na některých holkách opravdu vadí a teď něco málo o mě, co patří k tomuhle tématu. Asi před čtyřmi dny jsem začala "10 Day Beach Body Challenge" - psala jsem jak mi vadí, že se cvičí v horku... ehm, teďka je taky horko.. a už jsem jako ony :D Ale!! :D Já cvičím zásadně buď ráno dokud není na zdechnutí, a nebo večer - tak od osmi hodin. Jo a tady je ta challenge:

A asi začnu přidávat k mým článkům občas i nějakou tu písničku. Zpestři to ten článek a vy si můžete poslechnout něco, co se mi líbí :) A tak už hned vám tu dávám jednu od Axwell Ingrosso - Sun Is Shining. Naví je to videoklip s textem, tak si můžete zazpívat! ;P


By AikoShizuki


 


Komentáře

1 KarinBee KarinBee | E-mail | 19. července 2015 v 15:03 | Reagovat

Taky mi vadí když holky řeší diety a hubnutí až příliš :-) Samozřejmě, že někdo kdo se bude cpát sladkými tyčinkami tak asi moc nezhubne. A řešit každou kalorii mi přijde dokonce jako blbost. Podle výživové poradkyně takové chování potom může vést až k anorexii nebo bulímii. :D Takže s tebou souhlasím. :D Mimochodem cvičit v horku musí být záhul. Já osobně při cvičení umírám a to nemusí být horko. :D
Jinak ti přeju hodně štěstí a pevný nervy k dokončení té 10 denní výzvy :)

2 AikoShizuki AikoShizuki | E-mail | Web | 19. července 2015 v 15:47 | Reagovat

[1]:Taky že je spousta takovýchle případu, které končí tím, že mají anorexii nebo bulímii :/ A s tím cvičením - naštěstí je to pouhých 10 dní :D, ale tak když jsem se už do toho dala.. :D
Děkuju :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama